NEUES aus OLOT


Neues zu Gesundheit aus Gewohnheit



Olots Lage, Lage, Lage - perfekt zwischen, in, an, auf,
  Vulkanen, Bergen, Almen, Wäldern...ein Wanderparadies

 

Wandern für

Gesundheit aus Gewohnheit

 

            Neues aus Olot 

               Kennen Sie O l o t ?

Olot ist NaturPur und als solches heute ein bekanntes Wander-Paradies für Kurz- und Langzeit-Urlauber, Tages- und  Wochenend-Wanderer, gestresste Geschäftsleute, auch Costa Brava-Bewohner und ihre "sandmüden" Strandgäste.

 

 

Wandern am Fuße der Pyrenäen, inmitten landschaftlicher, architektonischer und gastronomischer "puntos de interes", in Olot und den umliegenden wunderbar_wan-

derbaren Bergen der Garrotxa, ist Genusswandern.  Wer einmal in_an_auf einem der 45 Vulkane der Region gewan-

dert ist, wird dieses Paradies schnell lieben!

Wandern_und_Erleben bietet sich zudem als einfachste  Lösung an für zahlreiche, oft stressbedingte Alltagsprobleme.  Den persönlichen Weg im Do it yourself zur Linderung von Stress  aller Art, durch Überarbeitung, Gewichtskontrolle, Rücken-

schmerzen, Antriebslosigkeit, und, und, und, können sich  "AntiStressWanderer" um ein Vielfaches erleichtern: Leben Sie Natur. Tabletten sind deshalb tabu. Ein Briefumschlag in der modernen Hausapo-

theke bringt Ihrem leidenden Körper(-teil) Besserung, bevor die eigentliche Lösung greift: Do it yourself - Ihre bereitwillige Teilnahme an (unseren) kreativ-amüsanten Aktivitäten, die ganzheitlich "Kopf, Herz und Körper" beanspruchen. Der einzigartige Dreiklang aus Sich Freude gönnen+ Frisch ernähren+ Kreativ wandern und bewegen kann für jeden  den Grundstein bilden für lebenslange Gesundheit aus Gewohnheit. Alt- und Neu-Wanderer sind sich einig: "Wer rastet, der rostet - sich krank." Wer will das schon!

Nur ein Klick und wir beantworten Ihre Fragen: +34 636230833   +34 972677297

 

 

Die Stadt Olot selbst macht ihren Gästen den Besuch ganzjährig zu einem  kulinarisch-sportlich-emotionalen  Erleb-

nis. Olot und die gesamte Region Garrotxa am Fuße der Pyrenäen "bieten" Outdoor-Freizeit-Anhängern meist verläßliches Wetter. Bis hierher schafft es der Tramunta-

na-Sturm nicht, der in den Nachbar - Regionen schon mal den (Strand-/Radfahr-)

WanderTag gehörig verderben kann... Auf Olot können Sie rundum zählen: Sogar bei seltenem Regen-Wetter gibt es einen "kulturvollen" B-Plan. Es ist uns Freude pur, Sie in den Kreis der Olot - Liebhaber aufzunehmen! Willkommen in Olot.

 

Nur ein Klick und wir beantworten Ihre Fragen: +34 636230833   +34 972677297

 
 

Von Sant Valentí de la Pinya hinabschauen auf
Vulkane, hier nur 2 von ca. 45 in der Garrotxa

Sie wollen mehr wissen über die

kleine große Welt- Stadt der

Vulkane in der Garrotxa?

Da hilft nur:

Herkommen und mitmachen.

 

 

Zu unserem Anliegen mit diesen Seiten: Wir wollen Interessierten und uns selbst den Dreiklang Ernähren Bewegen und Entspannen  ins Bewusstsein rücken. Schaffen wir es, ihn praktisch zu vereinbaren mit unserem verfestigten Alltagsrhythmus?  Mehr darüber zu wissen und zu handeln - kann uns "Wahrer Gesundheit" ein Stück näher bringen. D a s ist Glück, sagt der japanische Gelehrte Shigeo Haruyama in "Wahre Gesundheit beginnt im Kopf".  In diesem Sinne können Sie mit uns Wohlfühl Bewegung erleben und bei  Wanderungen in Olot für sich nutzbar machen mit:

# Gesundes Frisches essen unterwegs, in der großen Pause, bei der "Einkehr", was Regeneration und Vitalität dient. Produkte aus der Region essen, ggf. bestes Fleisch von Tieren der Vulkanlandschaft - Weiden ... und auf

ÜBER - essen verzichten. Das ist Wohlfühlen.

# Nach natürlichen Bewegungsabläu-

fen beim Wandern für mehr Beweglichkeit im Alltag kreativ suchen, ist sinnvoll auch für Wanderer in hohem Alter. Kleiner Tipp: Stehen Stretchen Balancieren Wandern statt (Herum-) Sitzen! Leichtes Schwitzen nach moderater Belastung aller Muskeln und Atmungsorgane kann guttun!

# Stressabbau durch Ausruhen und den Kopf "bewegen" ist ein RiesenWanderSchritt zu Lebensfreude: Kurze Pausen in Luft, Licht und mit viel Trinkwasser, ggf. 7 Worte Spanisch lernen, Gedichte und Liedtexte vortragen, Wortspiele erfinden oder nette Witze erzählen oder... vor allem Lachen und Frohsinn zu Energiespendern machen. Dann zu Hause für noch mehr Energie lange schlafen. Das fördert positives Denken - gegen Stress.

# Worauf warten? Auf die Berge - Fertig - Los! ...ans Telefon +34 636230833 oder  +34 972677297 

 
 

 

 

 

 Nun die entscheidende Frage:

Worauf warten Sie?

Sie bestimmen den Starttermin.

Zeit für einen Kurzurlaub ist JETZT:

  +34 636230833

  +34 972677297

  Auf die Berge - fertig - los...!


Wir freuen uns auf Sie ...